Divat és szépség

3 hónapos ápolási útmutató a vőlegény számára

3 hónapos ápolási útmutató a vőlegény számára

Figyelem az összes vőlegény: A nagy napig mindössze 90 nap van, és van néhány nagy darabja, hogy ellenőrizze a teendők listáját. És egyik sem fontosabb (oké, mindegyik egyformán fontos!), Mint az ápolási útmutató. Korábban már a legfontosabb ápolási ellenőrző listát írtuk a férfiak számára, akikkel nagy napjuk előtt foglalkozni kellett. Most már hónapokonként elbontjuk az egészet, és máris szinte otthoni szakaszban vagy!

Itt az ideje, hogy ezt a bőrápolási rutinot fokozatosan fokozza, és különös figyelmet fordítson a hajra és a szakállára az esküvő napjára való felkészülés során. Figyelj, srácok, mert van néhány szakértői tippünk arra, hogyan lehet a legjobban kinézni és érezni magát, csak három hónappal a nagy nap előtt, és nem akarja kihagyni ezt az olvasást.

1. Felfelé az ante, amikor a bőrápolásról van szó

"Három hónappal az esküvő előtt elkezdhet gondolkodni egy retinolt tartalmazó témáról" - mondja Joshua Zeichner, a Sinai-hegy kozmetikai és klinikai kutatási igazgatója. menyasszony. "A retinol a legjobb összetevő, amelyet a kollagén stimulálására és a finom vonalak megjelenésének javítására használunk." Azt javasolja, hogy csak minden második éjjel használja, hogy elkerülje a bőr irritációját, ami gyakori mellékhatás, amikor az arcbőrét bemutatja az erős összetevőkkel. "A hatások néhány hétig tartanak, amíg elkezdenek rúgni." - mondja Zeichner, tehát három hónappal az esküvő előtt remek alkalom a felhasználásra. "Ha olyan megfizethető megoldást keres, amely elvégzi a munkát, a Zeichner a Neutrogena Rapid ajánlását ajánlja. Ráncokat javító szérum Retinollal (18 USD, elérhető a Targetnél).

2. Szerelje össze a haját és a szakállát

Most nincs itt az idő a átalakításhoz - mondja Martial Vivot, a New York-i székhelyű férfi fodrász. Van azonban elég ideje kipróbálni néhány olyan stílust, amelyet a nagy napra szem előtt tarthat, és ez magában foglalja a szakállát is. "Ezen a ponton a legjobb, ha bármilyen változást elvégzünk a külsővel, és a végső megjelenés megszilárdításán dolgozunk" - javasolja Vivot. Ha azzal a gondolattal játszik, hogy elengedje a szakállát, akkor próbálja ki most, ellenkező esetben hajtsa végre ezt rendszeres kárpitokkal és egy kis szakállolajjal is - próbálja ki a stílustermékeket, hogy megnézze, mi működik, és mit szeret. "Kérdezze meg stylistáját, hogy tanítsa meg az összes használt termék használatát" - mondja Vivot. "Ez nagyon fontos, mert ideje lesz gyakorolni és megnézheti, mit szeret, és mit képes elérni."

3. Fontolja meg a hivatali kozmetikai kezelést

A New York City kozmetikai dermatológusa, Sejal Shah, a SmarterSkin Dermatology alapítója szerint "Ha hajlamos a borotva dudorokra vagy a benőtt szőrszálakra, most itt az ideje, hogy a dermatológus meglátogassa és megkezdje a kezeléseket." Javasolja, hogy beszéljen a bőrgyógyászával a Clear and Brilliant lézerkezelések rövid sorozatának elvégzéséről, amelyek javítják a pórusok, a finom vonalak megjelenését, valamint a bőr tónusát és textúráját. Minden kezelés körülbelül 10-20 perc hosszú, és nincs lejárati ideje, amit minden elfoglalt vőlegény értékelni tud. Egy másik népszerű kezelési lehetőség a vőlegények körében, három hónappal a nagy napjuk előtt, a Botox. "Nagyon sok vőlegényem megkapja a Botoxot a nagy nap előtt, és általában azt javaslom, hogy kapjanak kezelést három-hat hónappal korábban, szükség esetén két-négy héttel korrekcióval" - mondja a nő, megjegyezve, hogy a Botox akár három is eltarthat. hetek alatt feltárja teljes eredményeit.

4. Indítsa el tornatervét nagy sebességgel

"A 12 hetes sűrű program programozása lesz az esküvői előkészítés legerősebb része" - mondja Julie Wandzilak, a New York-i Equinox X szintű edzője. Menyasszony. "Az edzések, a kardio és az általános személyes naptár ütemezése az Ön által létrehozott szokások folytatása érdekében döntő fontosságú, hogy elkerülje az edzésprogram fennsíkon történő meghúzódását vagy meghullását." Azt javasolja, hogy hetente kétszer tegyék meg a nagy intenzitású edzéseket, tartózkodva egy megnövekedett ismétléssel (egy-egy alkalommal 10–12 célzással) ellátott kiadós erőprogramra. Ez elősegíti a "kihajlás" folyamatát - magyarázza. "Itt fontos lesz az erő és a kardió elválasztása, így továbbra is a test bizonyos részeinek izomnövekedésére összpontosítunk, de a szívteljesítményünk növelésére is, amelyek egyaránt befolyásolják az anyagcserét." Fordítás: Ideje komolyan venni az edzőteremben. Ez azt jelenti, hogy hetente négy-hat izzadságkezelés történik a következő 12 hétben.

Többet látni: 6 hónapos ápolási útmutató a vőlegény számára